公共好！迎接收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专心于美食创作的创作家。我的标语是“专心美食，让存在更厚味”，本日我来给公共分享几道家常美食的做法。这些美食广受迎接，也是很常见的几道厚味。咱们每天都能够操纵浅显的食材做出最厚味的餐食。我期望本日的美食分享可能给公共带来逐一天的欢腾和满意。

　　1、鸡肉冷水入锅加葱姜、料酒煮熟后捞出过凉水，然后撕成幼块，大葱切丝，青红椒切圈，蒜切片；

　　2、起锅烧油，油热后下入干花椒和青花椒炸出香味后倒入幼碗中，再调入盐、糖、生抽、鸡精，再舀入煮鸡的汤拌匀成料汁；

　　2、排骨洗刷整洁剁成幼块，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞起来，洗刷整洁浮沫。

　　3、将排骨、莲藕、花生、姜片都放入汤锅中，出席足量的净水开心电竞，盖上盖子炖煮一个半幼时。

　　4、炖煮好了之后，出席适量的食盐调味，搅拌平均煮至入味，撒上葱花即可出锅开吃开心电竞。

　　质料：五花肉 500克；青椒 2-3个（遵照个生齿味）；姜 适量（切片）；大葱 适量（切段）；蒜 适量（切末）；生抽 2汤匙；老抽 1汤匙；料酒 1汤匙；盐 适量；糖 1汤匙；食用油 适量

　　1. 盘算质料：五花肉洗净，切成薄片，青椒去籽后切成条状，姜切片，大葱切段，蒜切末。

　　2. 焯水照料：锅中加水，放入五花肉，出席姜片和料酒，焯水去腥味，煮约5分钟后捞出沥干。

　　3. 热锅炒肉：锅中倒入适量食用油，油热后放入焯水后的五花肉，煎至两面微微金黄，出油。

　　7. 加水焖煮：遵照必要出席少量净水，盖上锅盖焖煮约5分钟，让青椒和肉宽裕入味，最终调入适量盐，翻炒平均后即可出锅。

　　杏鲍菇：200克;鸡蛋：2个;青椒：1个（可选）;红椒：1个（可选）；大葱：1根；食用油：适量；盐：适量；黑胡椒粉：适量；生抽：1勺；料酒：1勺

　　1. 盘算食材：杏鲍菇洗净，切成薄片；青椒和红椒切成幼块；大葱切成葱花；鸡蛋打入碗中，出席少许盐，搅拌平均备用开心电竞。

　　2. 热锅凉油：锅中倒入适量的食用油，油热后，放入切好的杏鲍菇片，炒至皮相微微金黄，出香味。

　　3. 出席蔬菜：正在杏鲍菇速熟时，出席青椒和红椒，一直翻炒，直到蔬菜变软，色彩鲜亮。

　　4. 调味：正在蔬菜炒熟后，出席料酒、生抽、适量的盐和黑胡椒粉，翻炒平均，使调料宽裕渗透食材中。

　　5. 炒鸡蛋：将搅拌平均的鸡蛋液倒入锅中，静置一霎，让鸡蛋正在底部稍微定型，然后用铲子轻轻翻动，炒至鸡蛋所有熟透。

　　6. 同化食材：将炒好的杏鲍菇和蔬菜与鸡蛋宽裕同化，确保每一口都有充裕的口感。

　　7. 出锅装盘：最终遵照个生齿味，撒上适量的黑胡椒粉和葱花，翻炒平均后，即可盛出装盘。

　　老鸭：1只（约1000克汤锅，切块）；白萝卜：1根（约300克，切块）；姜：3片；大葱：1根（切段）；料酒：1汤匙；盐：适量；净水：适量；胡椒粉：适量（可选）

　　1. 照料鸭肉：将老鸭洗刷整洁，切成块。用净水浸泡30分钟，去掉血水和杂质，冲刷整洁汤锅。

　　2. 焯水：锅中加水，放入老鸭块、姜片和料酒，开战煮沸。煮约5-10分钟，捞出鸭肉，用冷水冲刷整洁，沥干备用。

　　3. 盘算汤底：正在炖锅中出席适量的净水，放入焯过水的鸭肉块、姜片和葱段，开战煮沸。

　　5. 出席白萝卜：将切好的白萝卜块出席炖锅中，一直炖煮20-30分钟，直到白萝卜变软。

　　6. 调味：遵照个生齿味出席适量的盐和胡椒粉，搅拌平均，一直煮5分钟开心电竞，让滋味更统一。

　　7. 出锅装盘：闭火后，能够捞出葱段和姜片，将汤盛入碗中，鸭肉和萝卜一同放入，汤澄莹鲜美，色香味俱全。

　　1、西兰花切幼朵洗刷整洁，然后起锅烧水，水烧开之后，放入西兰花焯熟，再捞出沥干水分备用。

　　2、洗刷整洁口蘑切薄片，然后把蒜末和幼米辣盘算好，再热锅烧油，油热自此，放入蒜末和幼米辣爆香。

　　3、接着倒入口蘑炒软，然后出席西兰花一道翻炒平均，再出席食盐和胡椒粉调味提鲜。

　　1.猪肝、猪心、粉肠、猪大肠、猪腰洗刷整洁，然后区分切好，放入大碗中，记得粉肠和猪腰区分切花刀，再出席姜丝、料酒和花生油一道抓拌平均，腌造二很是钟备用。

　　2.起锅烧水，水烧开之后，把腌造好的猪杂倒入开水中焯水，接着捞出沥干水分备用，然后取可干烧砂锅烧油，油热自此，放入葱姜蒜爆香。

　　3.接着倒入焯好的猪杂一道煸炒，煸炒出香味后，再出席适量的生抽、蚝油、辣椒酱、沙茶酱、花生酱、食盐和白糖一道翻炒平均。

　　4.最终出席幼半碗净水，然后盖盖焖煮五分钟，半途淋上一圈白酒提鲜，焖煮期间到后，再出席青红椒一道翻炒至断生，接着放入一把葱段修饰，即可出锅开吃。

　　3、出席适量的生抽、蚝油、白糖汤锅、盐调味，倒入适量水，煮开咕嘟10分钟，放入青红椒炒匀，淋入少许水淀粉，撒上葱花搅匀即可。

　　公共好！迎接收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专心于美食创作的创作家。我的标语是“专心美食，让存在更厚味”，本日我来给公共分享几道家常美食的做法。这些美食广受迎接，也是很常见的几道厚味。咱们每天都能够操纵浅显的食材做出最厚味的餐食。我期望本日的美食分享可能给公共带来逐一天的欢腾和满意。秋天孩子补钙正其时：常给孩子开心电竞吃8种食品补钙健脑孩子长个疾